22 de octubre de 2009

No acción

"La sabiduría consiste en alcanzar un estado de no acción que representa la conexión perfecta con el mundo, al mismo tiempo que una desaparición de la noción de "yo" como individualidad psíquica separada.
Esta no acción se obtiene mediante la meditación y ejercicios psicofísicos de refinamiento de la energía, pero también mediante la comprensión filosófica de la impermanencia y vacuidad de las cosas. No hay identificación, las emociones están controladas. De este modo el estrés de vivir se reduce a su mínimo, y nos volvemos saludables."
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Yves Requena.
"Qi Gong. Gimnasia china para la salud y la longevidad"

13 de octubre de 2009

Tai chi chien



Esta es una bella forma de espada, similar a la que estamos realizando este año en el Centro.