Taller de pintura

el arte y la búsqueda de uno mismo...

Taller de pintura dictado por Andrea Pennacchioni
-City Bell, en el El Centro,
-La Plata, en Facultad de Bellas Artes y en el Teatro Bar.

Consultar días y horarios en los teléfonos 475 3245 o 221 15 603 2822

Seminario Chi Kung

El domingo 23 de agosto, de 10 a 16hs. el Prof Jorge Shwvartzman dictará un nuevo Seminario de Chi Kung
Costo $100

Los esperamos.

Lo que hacemos en el Centro

Paralelamente al progresivo descubrimiento de nuestro centro y el eje que lo atraviesa, realizamos prácticas con compañeros que nos empujan fuera de esos nuevos arraigo y centramiento obtenidos con la práctica, para imitar lo que nos ocurre en la realidad cotidiana. De esta forma establecemos una relación dinámica con ese centro, en permanente interacción con el entorno. Tomamos conciencia así de cómo tensamos inutilmente determinadas partes del cuerpo sin necesidad real, mecánica de ello, a la vez que mantenemos fláccidas aquellas que sí deberían estar firmes. Aprendemos a ser selectivos, optimizando nuestrso recursos sin malgastar las fuerzas, sin inflijirnos tensiones crónicas innecesarias, que tanto nos dañan.
Aprendemos, y este es uno de los grandes tesoros de las disciplinas chinas, a estar relajados a la vez que alertas.
En la práctica se nos hacen evidentes limitaciones que no tienen que ver ya con la aptitud física, sino con obstáculos más profundos, recurrentes, que, si trabajamos en forma consciente, de a poco reconocemos como expresiones físicas de comportamientos estereotipados que tenemos en los distintos espacios de nuestra vida. Y cuánto más relajados trabajamos, a la vez que concentrados, más fácil y grato nos resulta empezar a modificar estructuras nocivas que habíamos naturalizado, por creerlas inamovibles.
El objetivo no es que las clases sean sólo oasis de calma para volver luego al estrés cotidiano, sino que de a poco vayamos incorporando los principios que experimentamos con mente y cuerpo en clase: respiración correcta, alineamiento estructural, relajación atenta, etc, a todos los momentos y relaciones del día.

Gustavo Villar

Danza Tai Chi

Cinco elementos. Transformaciones

En el ciclo de creación, el elemento creador es la madre que da a luz a un elemento hijo. Por lo tanto, si el hijo es débil o deficiente, se puede tonificar (alimentar) a su madre y por lo tanto beneficiar a su hijo. Por ejemplo, si no hay suficiente fuego, que corresponde al corazón, reforzaremos el órgano madera, el hígado. (Ilustrado con color violeta).

En el ciclo de "control" la relación es la de abuelo-nieto. Por ejemplo, el agua expulsa el fuego, el fuego fuende el metal, etc. (Ilustrado con color naranja).

Taller de Medicina China

Abrazo del árbol

La finalidad que se busca con dicha postura es el alineamiento estructural para captar, mediante el enraizamiento, las energías de la Tierra (yin) y del Cielo (yang), para fundirlas con la propia energía esencial del caldero alquímico del centro del cuerpo, el Tan Tien (Mar de Chi, Campo del Elixir) debajo del ombligo, activando así la circulación de dichas energías por todo el organismo.
Esto se conoce como perfecto equilibrio entre las fuerzas Celeste y Terrestre.

La práctica regular del Abrazo del Arbol fortalece la columna, la cadera, las piernas y los brazos, así como los tendones, músculos y articulaciones.

Es imprescindible que estemos arraigados para que nuestras energías estén en equilibrio y circulen libre y saludablemente por nuestro organismo.
Las prácticas de enraizamiento ayudan a estabilizar las emociones, fortalecer la voluntad, aclarar las ideas. Facilitan la "descarga a tierra" del exceso de fuego en el corazón, de los estados de ansiedad, irritabilidad, angustia, miedo.

Se considera al enraizamineto como un aspecto muy importante del desarrollo espiritual.

SE ACONSEJA SU PRÁCTICA DIARIA.